Nieuws Archieven - De Lachcentrale

Elke dag feest

15 september 2015/0 Reacties/in Nieuws /door Susan Amoraal

In 7 stappen naar meer energie, plezier en succes.

Susan Amoraal, oprichter van De Lachcentrale, beschrijft in haar boek Elke dag feest, hoe je in 7 stappen meer energie, plezier en succes kunt ervaren. Ze reikt praktische tips aan om je privé en werkend leven iets luchtiger te maken.

Maar waarom is dit nodig?

Susan is er van overtuigd dat we het leven en onszelf, vaak zo serieus nemen. Met moeite houden we alle ballen in de lucht, maar waarom? Een stressvol leven vol klaaggezang is niet iets wat aantrekkelijk klinkt. En toch ‘moeten’ we van alles. We willen voldoen aan de hoge verwachtingen van anderen of van onszelf. We willen bewijzen dat we het allemaal wel aan kunnen; een indrukwekkende carrière, een groot sociaal leven en tussendoor ook nog een paar kinderen opvoeden. Maar wat win je er uiteindelijk mee? Als je niet uitkijkt verander je in een gestreste kip zonder kop. Dat kan niet de bedoeling zijn!

Invloed

Op de genen die je hebt meegekregen en omgeving heb je geen of weinig invloed. Waar je wel invloed op hebt ben jezelf. Je eigen gedachten en gedragingen. Leef je leven bewust! Wees blij met alles wat je wél hebt, waardeer jezelf, leef je dromen, neem de regie over je leven, kortom, maak een feestje van je leven. Het is gemakkelijk dan je denkt. Als je de juiste keuzes maakt is alles mogelijk. Niet alleen je werkend leven maar ook je privéleven kun je je leven inkleuren zoals je wilt. Dit boek helpt je om in 7 stappen meer energie, plezier en succes te ervaren op allerlei gebieden in je leven. Je ontdekt waarom je je futloos of machteloos voelt en wat je daaraan kunt doen. Je leert hoe je je doelen op een plezierige en ontspannen manier kunt bereiken, en hoe je kunt genieten van wat het leven je biedt.

Zelf de slingers ophangen

Je leven is echt niet zo vervelend en druk als dat het soms lijkt. Het is wat jij er van maakt. De wens van Susan is dat je door dit boek elke dag, al is het maar voor even, feest ervaart. Het is binnen handbereik maar je moet wel zelf de slingers ophangen en ballonnen opblazen!

Bekijk snel haar video en ontdek in 1 minuut of dit boek interessant voor jou is.

Meer informatie over Susan Amoraal en haar boek vind je op www.susanamoraal.nl of bestel direct via Managementboek.nl.

Gelach in de Grote kerk Den Haag

7 mei 2015/0 Reacties/in Nieuws /door Susan Amoraal

Lachworkshop op het grote podium

Op het grote podium in de Grote kerk Den Haag zal De Lachcentrale op zaterdag 9 mei om 16.00 uur een mini lachworkshop verzorgen.

Wij zijn gevraagd door de organisatie van Fabulous Women om een workshop te geven. Ze willen graag de aanwezige dames laten ervaren wat het effect is van lachen. Wist je bijvoorbeeld dat 1 minuut lachen gelijk staat aan 10 minuten roeien op de roeimachine in de sportschool?!

Lachen is niet alleen fysiek gezond, het maakt je ook aantrekkelijker. Op de website van Fabulous Women staat het zo omschreven: A smile is the best make-up a women can wear!

Vrijdag 8 mei vertellen wij hier meer over bij Omroep West. Luister om 11.00 uur naar Debby & haar mannen en ontdek meer over het event zaterdag 9 mei in de Grote kerk Den Haag.

Interview marketingtribune.nl

23 maart 2015/0 Reacties/in Nieuws /door Susan Amoraal

Wat hebben lachen en marketing met elkaar te maken?

Lees het interview dat Susan gaf voor MarketingTribune.nl.

‘In reclames wordt altijd veel gelachen en dat is niet voor niets. Ook in B2B-marketing kan een lach verschil maken, stelt lachdeskundige Susan Amoraal met een glimlach. ‘Onze lachworkshops worden in bedrijven goed ontvangen’

Waarom moet er volgens jou meer gelachen worden op de werkvloer?
Omdat we onszelf, anderen en situaties vaak veel te serieus nemen. Het leven is een feest, een spel. Het is zo leuk of verschrikkelijk als we het zelf maken. Natuurlijk zijn er dingen die je doet waar je niet direct blij van wordt, maar als goed is doe je op je werk voornamelijk wat je wél leuk vindt. We zijn gewend om ons te richten op wat er niet goed gaat, terwijl er ook dingen wél goed gaan. Medewerkers die met plezier werken zijn….’ lees meer.

Jij bent goud waard

2 februari 2015/0 Reacties/in Nieuws /door Susan Amoraal

17 februari 2015: Internationale doe vriendelijk dag

Jij bent goud waard! Iedereen is in wezen vriendelijk! Verspreid vriendelijkheid en je zult het terug krijgen. Deze vriendelijke woorden zijn speciaal voor jou:

Je bent super! Je kunt alles creëren wat je wilt! Je hebt ‘super power’! Omdat jij je gedachten en gevoelens richt op wat je wilt, ontvang je dat ook. Jouw vriendelijkheid naar anderen levert je vriendelijkheid van anderen op. Moeiteloos. Je bent dankbaar voor wat je hebt, daardoor groeit wat je hebt. Je benoemt het positieve. Jouw optimisme zorgt ervoor dat het fijn is om bij jou in de buurt te zijn.

Je bent een kanjer! Er is niemand zoals jij. Je voegt iets toe op deze wereld. Je bent niet bezig met het verbeteren van de wereld maar zorgt in eerste instantie goed voor jezelf. Je gunt jezelf het beste omdat je het waard bent. Omdat je de zelfkritiek los kan laten en het leven ziet als een spel, neem je de dingen niet zo serieus. Je leeft met de puurheid van een kind. Daar wordt iedereen vrolijk van. De zon schijnt in je leven, dat verwarmt anderen.

Je bent geweldig! Wat jij doet en wie je bent, is van belang. Je doet er toe. Je bent meer dan goud waard. Je maakt het verschil in het leven van anderen. Je bent een deel in het geheel en het is fijn dat je er bent. Je vriendelijke blik en liefdevolle woorden zijn waardevolle cadeautjes die je regelmatig uitdeelt. Je hoeft er niet eens je best voor te doen omdat je leeft vanuit je hart.

Je bent een voorbeeld voor anderen. Bedankt voor wie je bent!

Gratis lachworkshop

19 januari 2015/0 Reacties/in Nieuws /door Susan Amoraal

En de winnaar van de gratis lachworkshop is….

Op woensdag 14 januari en donderdag 15 januari was De Lachcentrale aanwezig op de beurs ‘People’s Business’ in het WTC te Rotterdam. We hebben veel leuke, enthousiaste mensen ontmoet!

Geluk is maakbaar! Aan de hand van een pot met geld begonnen we een gesprek over geluk. Hoe maakbaar is geluk? Uit onderzoek vanuit de positieve psychologie blijkt dat geluk maakbaar is. Geluk wordt voor 50% bepaald door je aanleg (genen) en voor 10% door omstandigheden (bezittingen, woonomgeving, werkomgeving enz.). Hier kun je niet zo veel aan veranderen. Het gaat om de overige 40% waar je wél invloed op hebt en dat zijn je bewuste gedachten en gedragingen.

In Nederland ervaart 25% van de medewerkers elke dag een hoge werkdruk. Er wordt op veel werkplekken veel geklaagd en gemopperd. Gestrest en ontevreden personeel is een hoge kostenpost voor een bedrijf. Chagrijnige medewerkers schrikken klanten af en melden zich vaker ziek. Dat kan anders!

Lachen werkt! Meer plezier op de werkvloer zorgt voor een positief bedrijfsresultaat. Gelukkige en tevreden medewerkers zorgen voor 60% minder ziekteverzuim en het personeelsverloop neemt met 50% af. Gelukkige medewerkers zijn productiever en zorgen voor een gezonde organisatie. De klanttevredenheid stijgt en de continuïteit van het bedrijf is verzekerd. Dit merken de klanten.

Ons aanbod! De diensten die we aanbieden zijn gericht op het vergroten van het plezier op de werkvloer. Tijdens het evenement maakten de deelnemers kans op een gratis lachworkshop. Het ideale middel om direct meer plezier op de werkvloer te realiseren. Om duurzamere veranderingen te realiseren bieden positieve trainingen zoals teambuilding, communiceren en lachend leiderschap aan. Ook bieden we verandermanagement en coaching aan het MKB en afdelingen van grote organisaties.

Winnaar gratis lachworkshop! Het totaal bedrag van de pot met geld die we bij ons hadden was €108,17. Degene die het dichts bij het totaalbedrag zat is Denise, ze werkt als pr & communicatie medewerker bij Driekleur verzekeringen. Zij dacht dat er €105,- zou zitten. Goed gedaan Denise!

Namens het team van De Lachcentrale van harte gefeliciteerd met de gratis lachworkshop voor jou en je collega’s!

Waarom plezier op de werkvloer werkt!

5 januari 2015/0 Reacties/in Nieuws /door Susan Amoraal

Waarom plezier op de werkvloer werkt!

Speciaal voor (HR)managers en ondernemers!
Kom ook naar de gratis bijeenkomst van De Lachcentrale op donderdagmiddag 29 januari 2015 van 15.00-17.00 uur op de Rotterdamseweg 400 D in Delft. Het thema is ‘waarom plezier op de werkvloer werkt‘!

Inhoud:

– Maak kennis met de inhoud van een lachworkshop
– Leer meer over de psychologie achter plezier en geluk op de werkvloer
– Onderzoek hoe het plezier bij jullie op de werkvloer vergroot kan worden
– Ontdek waarom waarom klagen niet werkt, en lachen wel!

We sluiten af met een netwerkborrel! Kom ook en ontdek waarom plezier op de werkvloer werkt!
Deelname is gratis! Meld je hier aan!